Entrena, diviértete y alcanza tus metas en equipo
En Capital Gym, nuestras Clases Grupales están diseñadas para brindarte una experiencia dinámica, motivadora y llena de energía. Disfruta entrenamientos dirigidos por instructores certificados que te ayudarán a mejorar tu condición física mientras compartes cada sesión con una comunidad que te impulsa a dar siempre lo mejor de ti.
Contamos con una amplia variedad de disciplinas para que encuentres la que mejor se adapte a tus objetivos, nivel de experiencia y estilo de vida. Ya sea que busques fortalecer tu cuerpo, aumentar tu flexibilidad, mejorar tu coordinación o simplemente entrenar de una manera más divertida, siempre encontrarás una clase para ti.
Relájate y conecta contigo mismo en nuestras sesiones de Yoga, donde podrás mejorar tu flexibilidad, equilibrio y bienestar a través de estilos como Hatha, Vinyasa y Ashtanga.
Fortalece tu cuerpo y desarrolla estabilidad con Pilates, una disciplina enfocada en el control del movimiento, la postura y el fortalecimiento del núcleo corporal.
Pon a prueba tu fuerza y resistencia con TRX, un entrenamiento funcional utilizando bandas de suspensión que aprovechan el peso de tu propio cuerpo para desarrollar potencia, equilibrio y coordinación.
Si prefieres una experiencia llena de ritmo, nuestras clases de Baile Fitness te permitirán quemar calorías, mejorar tu condición física y divertirte al máximo con diferentes estilos musicales.
Además, podrás expresar toda tu energía con Street Dance, aprendiendo movimientos inspirados en el Hip Hop, Break Dance y otros estilos urbanos en un ambiente lleno de creatividad y entusiasmo.
¿Qué encontrarás?
🧘 Clases de Yoga para equilibrio, flexibilidad y bienestar.
💪 Pilates para fortalecer tu cuerpo y mejorar tu postura.
🏋️ TRX para desarrollar fuerza funcional y estabilidad.
💃 Baile Fitness para ejercitarte mientras te diviertes.
🕺 Street Dance con los mejores ritmos urbanos.
👨🏫 Instructores certificados que te acompañan en cada sesión.
🤝 Un ambiente motivador donde entrenar en equipo hace la diferencia.
En Capital Gym cada clase es una nueva oportunidad para superarte…
Entrena con energía, comparte la motivación del grupo y descubre que alcanzar tus objetivos es mucho más divertido cuando lo haces acompañado.